自動化與 Agent

給 AI 立完憲法，我又派另一個 AI 回頭查帳——查帳的自己先犯錯

讀完你能學會三個機制，讓你給 AI 立的規則不會悄悄爛掉：把可量化的檢查變成腳本（零輸出＝全過）、給每個負面斷言標查證日期、定期找一個全新對話做獨立審計。全程附可直接複製的問法，不用寫程式基礎。

2026/09/12 ｜ 2 分鐘閱讀

一個核心觀念（先記這個）

規則裡寫「必須」等於沒寫。

人會跳過規則，AI 也會——不是故意的，是「必須 X」這種字眼沒有強制力。真正有用的規則長這樣：

• 有可執行的檢查（一條命令跑下去，零輸出＝全過，有輸出＝哪裡錯）
• 有判準與範例（「超過 3 個檔案就派助手」而不是「大量時派助手」）
• 有時效標記（每個事實斷言附查證日期）

按步驟做

Step 1：先寫「憲法」——一頁就好

開一個純文字檔（AI 工具每次對話會自動讀的那種，例如 Claude Code 的 CLAUDE.md）。只寫四件事：

1. 目標：你要 AI 優先服務什麼（例：成本意識、商用授權必查）。
2. 任務流程：動手前先寫驗收標準 → 執行 → 對照標準驗收 → 同一個問題修 3 次不過就停手問你。
3. 紅線：哪些事必須先問你（刪檔、花錢、對外發布、不可逆操作）。
4. 記憶：對話結束時把進度寫到哪個檔案。

寫法鐵則：具體、可判定。「大量檔案」不行，「超過 3 個檔案」可以。

問 AI 的咒語（直接複製）：

我想給你立一套長期行為規則，寫進你每次都會讀的設定檔。
我是新手，請你：1) 問我 5 個以內的問題釐清我的工作型態；
2) 產出一頁以內的規則草稿，每條規則都要有具體數字或明確判準，
   不要出現「盡量」「大量」「適當」這種詞；3) 解釋每條規則防的是什麼事故。

Step 2：把長規則拆出去，主檔只放索引

主設定檔每次對話都被載入，是要花 token（＝錢）的。長內容（派工模板、判斷清單）放到獨立檔案，主檔只寫一行「遇到 X 情況，先讀 Y 檔」。經驗值：主檔 150 行以內。

Step 3：把檢查變成腳本（本篇最值錢的一步）

凡是「檔案不能超過多少字」「回覆前要確認什麼」這類可量化的規則，寫成一個檢查腳本。約定：零輸出＝全部通過；每行輸出＝一項問題＋怎麼修。

問 AI 的咒語：

幫我寫一個檢查腳本（我的系統是 Windows／macOS，請先確認）：
檢查 A 檔案不超過 N 字元、B 檔案不超過 M 行。
要求：1) 全部合規時零輸出；2) 超標時每行輸出「哪個檔、實測值、上限、該做什麼」；
3) 把「字元」和「位元組」分清楚（中文一字約 3 位元組，量錯單位會誤判）；
4) 告訴我怎麼跑、跑完怎麼解讀。

然後在規則裡寫死：「結束對話存檔後，跑這個腳本，把輸出貼在回覆裡。」

Step 4：負面斷言一律標日期

AI 的記憶檔裡常會出現「X 模型已不可用」「Y 方法行不通」。這種話最危險：過時了不會報錯，只會靜默關掉一個其實可用的選項。規則裡加一條：

寫任何「X 不可用／已死／會失敗」時，必須附查證日期。之後要根據超過 7 天的負面斷言放棄一個選項時，先花一條命令重新驗證。

Step 5：定期派「第二個 AI」回頭審計

每隔一段時間（或大改規則後），開一個全新的對話（不要在原對話裡問「你檢查一下自己」——它會帶著同樣的盲點自我認證），把規則檔全部丟進去。

問 AI 的咒語：

你是對抗審查方，與寫這些規則的人無關。逐項檢查以下規則檔：
1) 有沒有兩條規則互相矛盾（同一動作被給出不同指令）？
2) 有沒有「同時遵守就死鎖」的組合（例：必須 A 才能結案＋沒批准不能做 A）？
3) 引用的路徑、工具名、版本是否還真實存在？
4) 有沒有模糊到會被兩種方式執行的句子？
每個問題給我：嚴重度、位置、一句話修法。

你一定會踩的坑

1. 單位混淆：我們實測時，審計 AI 用量「位元組」的命令對照「字元」上限（中文一字≈3 位元組），把合規檔案判成超標，差點把一場不存在的違規寫進正式紀錄。解法：任何「超標／違規」結論，落檔前用規則指定的那條命令複測一次；最好直接讓腳本代勞。
2. 規則肥大化：每踩一個坑就加一條規則，兩個月後規則比工作還長，AI 讀不完就整包跳過。解法：給規則檔設字數上限，超過就「合併十條教訓成一條規則」，加規則感覺像進步，其實刪規則才是。
3. 假審計：在同一個對話裡叫 AI「自己檢查自己」，它會用同一套錯誤假設說服自己通過。解法：審計一律開新對話、不給實作過程、只給規則和標準。

萬用救援：卡住怎麼問 AI

我在照一份「給 AI 立規則」的教學做，卡在第 N 步。
我的環境：（Windows 還是 Mac、用什麼 AI 工具）。
我做了什麼：（貼你剛才的操作）。
出現什麼：（貼完整錯誤訊息或畫面文字）。
請一步一步帶我排查，每次只給我一個動作，等我回報結果再給下一步。

一句話總結

規則的強制力不來自「必須」兩個字，來自可執行的檢查、標了日期的事實、和一雙沒有利益關係的眼睛。